重拾“遗失的爱好”

2016年第07期    作者: 朱夏嬅    阅读 6,905 次

据说有爱好的人更显年轻，欢迎来市律协文体与福利委员会“检验真理”

“20比20！先到21分者胜！”

此刻，羽毛球场地四周围满人，我深呼一口气，冷静地发出一个贴网小球，随后准备封网，对方见我在网前，不得不把球挑高，我后场的搭档摆出直线扣杀的假动作，实际劈了一个斜线球，对方扑空。终于拿下了这局！市律协羽毛球队又一次夺冠！

小时候一直体弱多病，我是个出了名的小病号。6岁那年，著名羽毛球教练张国芬在我家对面的上海武术馆执教，父母托了熟人带我去“面试”，那时的静安少体校实行“宽进严出”，我一留就是好几年，无论酷暑严寒，都要定期去上海武术馆和二场（现民立中学）练球加跑步，直到小学结束后退出。

2008年，我看到市律协发布学习网球的公告，就背着YONEX（YONEX系著名羽球产品生产商）羽毛球包去学网球，没想到，因显著商标被迅速“划拨”至市律协羽毛球队。第一次试打很不理想，一来我不练羽毛球已有十多年，二来体重增加步伐笨重，除了高远球尚能达标，跑动、小球均不理想。要面子的我因为怕输，开始制造各种理由“逃赛”，直到招数全部用完，不得不硬着头皮上场，不过，因为心里负担过重，初时反而输了很多不该输的比赛。

所幸，我有一群非常讲义气的队友，在我最低迷的时段将我“留队察看”，并要求我每周必须练球练步伐、完成规定的单打局数，还有若干“眼线”帮助队长监督我完成“硬指标”。如果比赛前我出现“晃赛”动向，就会成为重点监控对象，大家轮番给我说理，让我克服比赛恐惧。现在看来，这种做法就是医学上的“系统脱敏法”，即为了克服焦虑和恐惧，让人直面恐惧根源并不断重复，达到习惯及接受的目的。俗话就叫做：面对困难，迎头而上。

但是，让我彻底下决心改头换面的，还是一次比赛的经历。市律协羽毛球队连年在各项比赛中都是卫冕王，队友们考虑到我临场压力大，从不给我夺分指标，为了拿回我可能输掉的这一分，其他队员就要保证自己必须赢，这样才能在总分上有夺冠优势。在一轮比赛中，一名队员旧伤复发，却擦着止痛膏坚持上场，保住了决定性的一分。看到此情此景，我不禁为自己的“无欲无求”惭愧，虽然说，运动并不是为了比赛成绩，但是我显然太不把团队当回事儿，缺乏责任感。比赛结束后大家聚餐，队友们还给我夹了大鸡腿，我边嚼着鸡腿，边有种“收了银子交不出货”的感觉⋯⋯痛定思痛，为了不辜负大家的期望，我找到少体校的教练“回炉改造”，从基本动作开始矫正。经过一段时间的强化训练，我好歹挂上了“单打女将”的抬头，也终于体会到“自信来源于勤奋”的真正含义。在这个过程中，我的运动心理素质也得到逐步提升，从害怕到面对，从慌张到冷静，慢慢过渡到不错的水平。

一个意外的收获是，羽毛球作为一种强对抗性运动，除了磨练人的意志，对我提高业务能力也帮助极大。对于吃“开口饭”的律师来说，坚韧的毅力和稳定的情绪是必备素质，曾经“上庭抖抖豁豁”的我，如今学会了“横竖横”——我都能抱着夺金目标去参赛“踢馆”，还有什么可怕的呢？！当然，这不是指横冲直撞，而是像打球一样，在勤奋中汲取知识，量变成质变；在困难面前不气馁，输球不输人。

现在每个周末，无论刮风下雨落冰雹，我和队友都会准时出现在球场拼杀个“你死我活”，据前辈说，这个规矩已经严格执行十几个年头。在球场，我还结识了各行各业的朋友，建立了不少“一局球、一瓶盐汽水”的友谊，令人惊讶的是，这种“泛泛之交”，比“饭饭之交”更铁，所谓“同道中人”，大概是如此。我因此感慨：每一个羽毛球爱好者是何其幸运，能拥有一项持之以恒的爱好，高光灯照耀下的绿色球场，激情飞扬的鹅毛球，男女老少大汗淋漓，以球会友，人生就该如此潇洒！

除了羽毛球之外，我还捡起了曾经“遗失的爱好”——钢琴，这和羽毛球还有点关系。小时候在少体校，打扮得像个假小子，我母亲那时也在读书考证，正愁没个业余爱好拴住我，便为我开发了一个淑女爱好——弹琴。“我练琴她读书”的画面脑补的确很美，可因为我不思进取，她被我拙劣的琴技“深度套牢”，爱好成为了“功课”，没做几年，不得不放弃，爱好从此成“爱过”。

成年后的某一天，我突然对音乐有了特殊的感悟——似乎人类所有的心情都能用音乐表达，亦能用音乐平复。这也是我重拾钢琴的重要原因。回想小时候弹琴，琴是琴，人是人，弹到一半还会去吃吃喝喝，毫无美感可言。如今似乎有了“人琴合一”的境界，根据不同的心情弹奏出不同的曲子，或者急切学习特别喜欢的曲子的那种满足感，绝非用金钱或者美食可以抵消。在业内，我时常听同行说：忙成狗。的确，高强度的律师工作很折磨精神，不过，现在的我，无论再忙，每天都会留出一段时间给音乐，或是弹琴，或是阅读时听听舒缓的背景音乐，在我的音乐时光里，脑子里除了旋律，是没有任何工作概念的。宁静的夜晚可以听鲁宾斯坦的肖邦，清晨可以听格伦古尔德的巴赫，工作日的午餐后来一曲黄永灿的治愈系钢琴曲，双休日听一章交响乐，每天只要10分钟，生活却因此有了不同的色彩。

因为会点乐器的关系，如今，我也成为了市律协合唱团的成员之一。合唱团的师资力量比我想象中的要庞大，老师都是上海音乐学院的正规军，也有一批律师前辈狂热的爱好着音乐，不少律师还有拿手绝活：小提琴、钢琴、二胡等等。有一个周末，一位前辈问我是否会帕海贝尔的卡农（小提琴+钢琴合奏曲），并说有机会可以合奏一曲。我马上打印出钢琴谱，把钢琴部分滚了好几遍，然后告诉前辈我可以。这样的“玩”，对我来说很期待也很乐意，我们弹不出宏伟的交响乐或者大部头协奏曲，能找到都能驾驭的合奏曲子真的不容易。两个人的合奏，不仅能带来“快乐”，更让我切身感到音乐存在于生活中的意义，原来我们不仅仅是严肃的律师，也是有情趣的普通人。

运动使人年轻，音乐使人丰富。也更希望各位同行能够拥有与我一样的爱好，坚持锻炼，喜爱音乐。据说，有爱好的人比同龄人年轻3—5岁，这种现象在我们羽毛球队、合唱队比比皆是，欢迎大家来市律协的文体组织“检验真理”。

朱夏嬅

上海华尊律师事务所律师。市律协国际贸易业务研究委员会委员。

业务方向为民事经济纠纷、国际贸易、公益集体诉讼等。